Uff… terror a amar, una de las peores y más caras consecuencias que muchas personas viven después de una relación insana o tóxica…
En que consiste:
· hipercontrol de los propios sentimientos
· incapacidad de amar
·resistencia y bloqueo emotivo
· terror de sufrir (en la relación)
· terror de parecer vulnerable
· dificultad a confiar
· declaración extrema de independencia
En palabras pobres se traduce en un congelamiento emotivo, es decir , la incapacidad de dejarse fluir, experimentar, probar, explorar a nivel relacional y emotivo.
Para mí es realmente un precio demasiado caro de pegar, es dejar de vivir.
Sé que mi posición puede sonar un poco extrema pero creo que poder estar en conexión con nuestras propias emociones (nuestra guía más importante) y en conexión con otras personas, abiert@s a buscar y recibir amor, sea una de las experiencias más ricas que podemos tener.
Protegerse ante el dolor es innato. Vivir a la defensiva es innatural.
La diferencia entre uno y otro es poder darse el espacio para conectar con el dolor, abrirse y darse el tiempo a sanar, y en esto compartir es fundamental.
Busca espacios y personas que te apoyen y te sean nutritivas o apoyo de expertos.
Se puede, te lo mereces.
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