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Agua Azul

Terapia di coppia

Il mio approccio alla terapia di coppia ha a che fare con l’imparare a identificare quali meccanismi emotivi vengono messi in azione ogni volta che siamo in disaccordo. I motivi per cui litighiamo sono solo la punta dell'iceberg, è fondamentale approfondire la storia di ogni persona per comprendere meglio cosa sostiene la lotta e non cosa la provoca.

Ciò significa imparare a conoscere quale bisogno emotivo viene messo in atto ogni volta che ci troviamo in una relazione. Impara a capire perché a volte il nostro partner ci sembra un estraneo, lasciandoci frustrati e sentendo che è impossibile comunicare.

Per fare questo è importante sapere:

  • Collega la cronologia di ciascuno

  • Stile e linguaggio emotivo di uno.

  • Storia della coppia: come si sono conosciuti, tappe importanti e fase della loro vita di coppia.

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