Terapia de Pareja 

Mi enfoque de terapia de pareja tiene que ver con aprender a identificar cuáles son los mecanismos emocionales que se ponen en acto cada vez que nos desencontramos. Los motivos por los que peleamos son sólo la punta del iceberg, es fundamental profundizar en la historia de cada uno para entender mejor qué es lo que sostiene la pelea y no lo que la causa.

 

Esto significa aprender a conocer cuál es la necesidad emocional que se pone en acto cada vez que nos desencontramos en la pareja. Aprender a entender por qué a veces nuestra pareja nos parece un o una desconocida  que nos deja frustrados, sintiendo que es imposible comunicar.

 

Para hacer esto es importante conocer:

• Historia vincular de cada uno

• Estilo y lenguaje afectivo de uno.

• Historia de la pareja: cómo se conocieron, hitos importantes y fase de la vida en pareja en que se encuentran.